czy moge

Sprubuje, ale co znaczy ze seria ma być do zmęczenia? to ze np zrobi max 20 pompek to ile gdzies jest dozmęczenia.Jak zaczne czuć że juz nie moge zrbić pompki czy czuje ze troche ciężko idzie choc i tak na pewno napiszecie ze sam musze wyczuć:P.

a ty olczi uwazasz ze jak nei szczypie to nie dziala? czy to nie ma zasady? Ja rownie dobrze moge wbic sobie 5 szczalow i zobaczyc jak to bedzie dzialac, a przynajmniej wstydu sie mniej najem;/. co ja pojde do lekarze i powiem mam koks ...przebadajcie mnie?;/

[...] czekalem ponad trzy miesiace ... ale ty bedziesz szybciej Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Jak to sie w końcu nazywa - glukoneogeneza czy glikoneogeneza? A wogole to bardzo trudna nazwa dla odżywki białkowej.Wie ktoś gdzie to moge kupić?" http://pumpingiron.w.interia.pl

Ja Ci od siebie moge poradzic tak. Chinczyk interes za udany uwaza wtedy jak uda mu sie Cie wyruchac wiec miej to na uwadze I ceny czy tez zdrapki to prosze sobie na pv puszczac jak juz chcecie podawac i pytac o nie a nie publicznie na forum. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2010-01-29 01:28:20

JA po cyklu kreatyna+mass xxl mam zamiar wazyc cos koło 72 kg. Chciałbym dobic narazie do 75 kg czy na samym nitrobolonie 2 pojdzie mi waga do 75kg? Więc mogę go stosować bez zadnych innych wspomagaczy a możę coś wziąć aby efekt był lepszy? MOże braliście nitrobolon 2 jakie sa efekty?

wiemm Marcel, ale nie mam na tyle zaufanego lekarza żeby powiedzieć mu o co chodzi. Niedawno jakis koleś tu pisał o jakims wyciągu z pokrzywy czy czyms takim ale nie moge znaleść Zmieniony przez - stranger54 w dniu 2007-04-05 10:14:55

tylko że ja mam już pod ręką bromo to lepiej się wstzrymać ?? mogę tylko jeszcze armidex załatwić czy może lepiej brać ari i bromo ?? Zmieniony przez - Michał81 w dniu 2014-09-03 15:31:53

może i minimum ale drążka nie będę miał. Nie ma innego ćwiczenia na plecy w domu? Czy drugie ćwiczenie na brzuch mogę dodać po 2 tygodniach?

ketmo a ja jestem po ostatnim strzale omki 14 dni to moge przybic hcg czy jeszcze jeden zapodac i rowno z nim hcg ? jak bedzie najlepiej ?

mogę poprosić o opinię resztę osób ? jak byście wybrali A czy B ? A : klatka/barki plecy/tył barków x lower body ramiona B : 1.klata+ p.b barków 2.wolne 3. nogi. 4 łapa. 5 wolne. 6. plecy + tyl. 7 wolne.

Sorx że odświeżam temat ale jescze jedno pytanie- czy te depilatory elektryczne(te browna itp) to nadają si.ę do depilacji pleców i klaty oraz brzucha?? bo nie mam pojęcia.A mogę kupic takie coś

a jak w pon,srode i piątek robię trening siłowy, to czy w sobotę mogę zrobić sobie trening na rzeźbę? tzn. 2 cwiczenia na kazda partie miesni po 2-3 serie z malym obciazem, ale z duza liczba powtórzeń?

A powiedz czy po treningu na basenie czyli w sobote i niedziele bo tak sobie rozplanowalem tylko dwa razy w tygodniu moge wypic gainera ? Bedzie to optimum serious mass ?

od czegos zaczynam prawda jak sie w krece i mi sie to spoda popracuje nad innymi miesniami nie moge powiedziec tak z nikad od teraz pakuje dzien i noc bo nawet nie wiem czy mi sie to spodoba

[...] zrobi wieksze wrazenie ? Gosc z wyciosana wielka klata ale slabym brzuchem, chudymi raczkami i nozkami albo inny model ogolnie wszystkie partie slabe ale bice jak u Papaja, czy tez nie przesadnie przypakowany facet o wyraznej i harmonijnej muskulaturze calego ciala poczawszy od lydek a skonczywszy na odcinajacych sie od tricepsa barkach ? [...]

dzieki panowie:) lixus wlasnie uprzedziles moje pytanie czy przy takim dlugim estrze nie moge walic 200/300 :) co do igiel to faktycznie z mojej wczesniejszej laktury wynika ze 7-ka to konkret :)

no-mam konkretny trening skierowany na spalanie podskórnej tkanki tłuszczowej bo mase miesniowa budowałam caly rok(jestem dziwczyna,wiec nie przesadzam).długo sie zastanawialam nad wyborem suplementow, ale doszlam do wniosku,ze HMB-4000mg i L-karnityna1000mg /dziennie to najlepszy wybór.dzisiaj cwiczylam 1,5h aerobow i 1htreningu silowego choc [...]

no spoko mam piastę shimano parallax czyli by podeszła kaseta 8-rz ale nie moge jej naprawić bo się zepsuła i muszę wymienić całe koło tylne to kupie sobie shimano i zapytam gostka w sklepie o tę piastę czy podejdzie do niej taka kaseta albo odrazu kupie koło z kasetą 8-rz o ile tak można:_) thx

A ja mam wogóle troche inne pytanko. Powiedzmy ze na trening moze poswiecic max 3 dniw tygodniu. I w zwiazku ztym - ktore partie misni wykluczaja sie w dziennym treningu. Czy np moge robic klatka + biceps (I dzien) plecy + triceps i barki + nogi (III dzien). Czego nie powinno sie cwiczyc z czym?

[...] wydaje mi sie ze royal slabszy, bije 250e2d, susty tyle samo szlo. I tez chce isc na badania, po jakim czasie po przejsciu z innego labu moge isc robic badania? 2 tyg starczy czy lepiej po calej butli? Bije 250 e2d Jest jeszcze spraważe susta jest bardziej odczuwalna przez działanie propa niż długie estry, ug ładują dużo prop , bo t bajki o [...]